Jak přestat kouřit. Odvykání kouření. Následky kouření. Tabák. Biorezonance. Nikotin. Kouření v těhotenství. Jak nekouřit...
Tyto výrazy vyhledávají kuřáci na internetu nejčastěji. Přejeme si, abyste na těchto stránkách nalezli maximum odpovědí, ale především odpovědi na otázku Jak přestat kouřit. Nikoho neodsuzujeme za to, že kouří, nikoho nenutíme přestat kouřit, pouze shromažďujeme informace, které s odvykáním kouření nějak souvisí. Je věcí osobní svobody každého jednotlivce, jak s nimi naloží. Pokud ale chcete přestat kouřit nebo o odvykání kouření uvažujete, rádi Vám pomůžeme.
Čísla a fakta o kouření
Kouření způsobuje těžkou závislost, a má dalekosáhlé ekonomické, sociální a zdravotní dopady. Řada organizací po celém světě provádí různé studie s cílem zmapovat chování kuřáků a popsat jevy související s kouřením. V následujícím textu najdete některá, často překvapující, čísla a související informace. Celý článek ...
Kouření v těhotenství
Ženy, které kouří, se vystavují zvýšenému riziku nemožnosti početí, neplodnosti, komplikací v průběhu těhotenství, předčasného porodu, spontánního potratu a riziku narození mrtvého dítěte. Novorozenci žen, které kouřily v průběhu těhotenství, mají v průměru nižší porodní váhu než novorozenci žen, které nekouří. Celý článek ...
Proč přestat kouřit
Lidské tělo má neuvěřitelné regenerační schopnosti, které se projeví, jakmile přestanete kouřit. Riziko vzniku nemocí z kouření začíná okamžitě klesat, vleklé zdravotní potíže se začínají lepšit, fyzická i psychická kondice během krátké doby výrazně vzroste. Nejčastější důvody, pro které lidé s kouřením přestávají, jsou čtyři. Celý článek ...
Vznik závislosti na nikotinu
Kouření cigaret je 'pravděpodobně největší forma závislosti jedince na droze, jaká je člověku známa'. Tento názor vyslovil anglický profesor Martin Jarvis, zabývající se léčbou osob závislých na heroinu, barbiturátech, THC, LSD, alkoholu a dalších návykových látkách. Celý článek ...
Co je abstinenční nikotinový syndrom?
"Abstinenční nikotinový syndrom" je soubor příznaků, projevujících se např. neovladatelnou, nutkavou touhou po nikotinu (cigaretě), podrážděností, zlostí, depresí nebo skleslostí, třesem končetin, neschopností koncentrace, neklidem, netrpělivostí, bolestí hlavy, bušením srdce, nevolností, nespavostí, neschopností odpočívat, zvýšenou chutí k jídlu, nebo přibíráním na váze. Celý článek ...
Fagerströmův test nikotinové závislosti
Pro určení stupně kuřákovi závislosti na nikotinu slouží tzv. Fagerströmův test. Každá odpověď je bodována, a míra závislosti se určuje podle konečného bodového součtu. Vyplnění testu obvykle zabere méně než jednu minutu, a přitom má test velmi dobrou vypovídací schopnost. Celý článek ...
Za problémy s početím může být cigareta
Nekuřačky mají větší šanci otěhotnět než kuřačky! Nikotinem načichlý organismus totiž snižuje schopnost embrya implantovat se v děloze, což je nutná podmínka pro úspěšné oplodnění. Nenechte se tedy mýlit, že když se vám nedaří otěhotnět přirozenou cestou, vyřešíte to návštěvou centra asistované reprodukce. Celý článek ...
